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Le sport est-il bon pour la santé ?

Actuellement, la plupart des personnes font des sports juste pour le plaisir ou pour perdre du poids, mais sachez que les activités physiques ont d’autres bienfaits sur le corps et sur l’esprit. En faisant du sport, vous pouvez réduire votre stress quotidien et prévenir certaines maladies, comme : les problèmes cardiovasculaires (comme l’infarctus), l’hypertension, le […]

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novembre 3, 2019

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Quelques conseils pour réduire les maux de dos

Grâce à la nouvelle technologie, l’être humain ne fait plus d’effort physique. En effet, cette dernière a été inventée pour faciliter la vie quotidienne, pourtant cela peut avoir des impacts négatifs sur la santé physique et mentale. La plupart des personnes restent dans une position assise au travail, au volant, devant la télé et d’autres […]

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novembre 3, 2019

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Quels sont les meilleurs sports pour perdre du poids ?

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Il n’y a pas de formules magiques. Combiner une alimentation équilibrée avec de l’exercice est le seul moyen de supprimer les kilogrammes de façon plus saine.  L’exercice physique met notre organisme en mouvement et fait en sorte que nous brûlions les calories que nous excédons.  Si vous êtes déterminé à perdre du poids en prenant […]

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septembre 11, 2019

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Les probiotiques : un grand atout pour l’organisme

Est-ce que vous savez que toutes les bactéries ne sont pas toutes mauvaises ? Eh oui, certaines d’entre eux sont bénéfiques pour la santé et contribuent au bon fonctionnement de l’organisme. C’est le cas pour les probiotiques. Ils sont présents naturellement dans l’intestin. Ce qui leur permet d’assurer un bon équilibre au niveau de la flore […]

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juin 28, 2019

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L’éclairage connecté, ses avantages

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Après le lancement des ampoules LED, le système d’éclairage connecté semble apporter un nouveau souffle à la smart home. Se connectant aisément par liaison sans fil à une application sur Smartphone, l’éclairage connecté ouvre la voie à plusieurs possibilités qui améliorent le confort et le bien-être de ses utilisateurs. Le système d’éclairage connecté propose un variateur […]

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juin 18, 2019

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Comment sont conçues les lunettes sur-mesure ?

Vous avez déjà entendu parler de lunettes sur-mesure ? Ce sont des modèles dits haut de gamme. Ils sont proposés par certains opticiens et leur prix est élevé par rapport aux lunettes classiques. Mais comment sont conçues les lunettes sur-mesure. Des lunettes dédiées principalement à la correction En général, les clients passent commande de lunettes haut […]

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juin 7, 2019

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Liposuccion : c’est quoi ?

La liposuccion est un acte associé à la chirurgie esthétique. C’est même l’acte chirurgical à visée esthétique le plus pratiqué au monde. Voici tout ce qu’il faut savoir sur cette pratique qui devient de plus en plus populaire et qui intéressent davantage de femme et d’hommes. Quand recourir à la liposuccion ? Cette intervention chirurgicale […]

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mai 20, 2019

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Vapoter rime-il avec le style et la tendance ?

De nombreux jeunes fument pour être tendance ou encore pour ressembler à leur star favorite. Au départ, la cigarette est une simple frime mais par la suite, on en devient dépendant. C’est ce qui arrive à 70% des fumeurs. Aucun d’entre eux ne s’attendait à devenir dépendant mais c’est le cas après avoir fumer pendant […]

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mai 12, 2019

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Rameur : quels bénéfices pour la santé?

On connait tous que le sport est un des points fondamentaux pour garder la santé. L’activité physique dispose de nombreuses vertus qui vous sont utiles. Elle vous protège contre les maladies chroniques telles que le cancer, le diabète, l’angine de poitrine, etc.En outre, la pratique du sport aide à renforcer le cœur et à réguler […]

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mars 21, 2019

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Pourquoi faire des exercices abdos ?

Pourquoi faire des exercices abdos ?

Les exercices abdos renforcent les muscles situés entre le diaphragme et le périnée. Ces types d’exercice ont pour but de vous donner un ventre plat et parfois même des abdominaux très bien dessinés. La fréquence et la variété de ces exercices les rendent plus efficaces, sans oublier leur qualité pour éviter tous types d’accident. Se […]

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décembre 28, 2018