5 façons de se préparer mentalement pour atteindre n’importe quel objectif

preparateur mental

Avec #MySummerGoal, nous vous encourageons à vous fixer (et à atteindre) un objectif d’activité physique d’ici septembre. La cycliste Emily Chappell explique comment se préparer mentalement à réussir, quel que soit votre objectif. Tous les objectifs commencent dans notre tête : sous forme de rêves, de souhaits et d’ambitions. Nous rêvons de relever des défis […]

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mai 4, 2022

Acheter un bureau assis debout : le guide ultime 2022

Vous avez donc décidé d’être plus productif, de travailler votre posture et d’avoir un bureau assis debout super moderne et agréable. C’est maintenant que l’exploration commence, et au fur et à mesure de vos recherches, vous vous rendez compte que l’achat d’un mobilier de bureau comporte de nombreuses variables. Que faut-il rechercher pour choisir et […]

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février 21, 2022

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Se battre contre le vieillissement de la peau, comment faire ?

Comme pour tous nos organes qui prennent de l’âge, la peau est aussi pareille. Avec le temps, les cellules qui composent la peau commencent à vieillir. Ce processus tend à devenir visible dès la trentaine. C’est là que nous remarquons des ridules au niveau du visage, la peau qui perd son élasticité et un aspect […]

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janvier 25, 2022

Quels sont les meilleures méditation à lausanne ?

Quelles sont les meilleures méditation à Lausanne ? Plusieurs d’études scientifiques s’intéressent aux avantages de la méditation. Cet exercice bon marché, facile à réaliser et à effets secondaires semble favoriser la concentration, limiter les problèmes cardiovasculaires et réduire la douleur. Tout comme l’exercice peut renforcer le corps, la méditation aide à maintenir l’esprit. Il s’agit […]

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juillet 30, 2021

Huile de CBD : comment l’exploiter et quels avantages à en tirer ?

Vous connaissez le CBD ? L’huile de CDB, ça vous dit quelques choses ? Si vous voulez profiter de tous les avantages émanant du CBD, vous avez intérêt à tout savoir sur les produits contenant du CBD à commencer par l’huile de CBD. Zoom sur ce produit qui attire de plus en plus de consommateurs. Une fois […]

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juillet 29, 2021

Quel est le meilleur prix pour un(e) Blanchiment des dents en Suisse ?

Quel est le meilleur prix pour un(e) Blanchiment des dents en Suisse ? Afficher de belles dents, bien alignées et un sourire éclatant constitue un besoin grandissant en Suisse comme ailleurs. Si certains se demandent encore si le blanchiment de dents marche vraiment, d’autres souhaitent surtout savoir le meilleur prix pour blanchir leurs dents en […]

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juillet 15, 2021

Inconvénient des prothèses dentaires flexibles

Beaucoup de gens ont le besoin de porter une prothèse dentaire. Plus on prend de l’âge, plus le besoin est élevé. Une prothèse dentaire peut se présenter sous divers modèles. Chaque type de prothèse dentaire a ensuite ses avantages et inconvénients. Celui qui a la propriété d’être flexible est adoré des gens. Cependant, lui aussi […]

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juin 16, 2021

comment masser son bebe pour les coliques

Tout savoir sur le massage bebe pour les coliques   Les coliques du nourrisson sont des spasmes faisant souffrir près de 20 % des enfants de moins de 6 mois. Elles se manifestent, dans la plupart des cas, durant le soir ou en fin d’après midi. Bébé devient tout rouge, pleure de manière intense suite […]

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mars 23, 2021

Comment préparer du CBD à la maison ?

Il y a peu de risques à cuisiner avec du CBD. Il est difficile de surdoser. Mais le CBD se présente sous forme de forces, de saveurs et d’arômes, vous devez donc planifier votre recette et les ingrédients requis. Trop de CBD ne vous tuera pas, mais cela pourrait ruiner votre recette. Vous ne voulez […]

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octobre 14, 2020

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