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Le sport est-il bon pour la santé ?

Actuellement, la plupart des personnes font des sports juste pour le plaisir ou pour perdre du poids, mais sachez que les activités physiques ont d’autres bienfaits sur le corps et sur l’esprit. En faisant du sport, vous pouvez réduire votre stress quotidien et prévenir certaines maladies, comme : les problèmes cardiovasculaires (comme l’infarctus), l’hypertension, le […]

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novembre 3, 2019

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